Ne dovolite si, da vas dobi sladkorna bolezen, kajti takrat bo vaše življenje teklo drugače, imeli boste polne roke dela, če si želite živeti. Ko bi se ljudje zavedali, kako zahrbtna bolezen je to, bi enostavno bolj skrbeli za svoje telo. Ta srednja leta so hudič, ko enostavno nimaš več nič časa, potem se obremenjuješ z službo, otroci, partnerjem, popolnoma pozabiš nase in na svoje zdravje, se zapustiš in glej ga zlomka, ti sladkorna bolezen potrka na vrata. To je bolezen, ki nam lahko povzroči nešteto nevšečnosti, poglejmo si samo ene izmed njih:
- Naše srce, lahko privede so srčnega infarkta.
- Lahko nas zadane možganska kap
- Naše oči lahko izgubijo vid
- Tudi do opovedi ledvic lahko pride
- In rane.
Težke stvari ane. Še težje je, če nas sladkorna bolezen res doleti. Ne dovolite si tega. Naredite si plane. Vem, da je težko, pri družini, da si vzamete malo časa zase, vendar če ne zdaj, bo kasneje prepozno. Morate poskrbeti tako za fizično zdravje, kot za psihično, kajti drugače vas lahko doleti sladkorna bolezen in kaj boste potem, ko bo škoda že narejena. Zavedajte se te zahrbtne bolezni in poglejte si kakšen video, ali preberite o njej, boste videli, da si ne boste dovolili, da vas sladkorna bolezen doleti. Dajte stran iz jedilnika slabo hrano, jejte zdravo večina dni, saj ni nič narobe, če se boste občasno prekršili, problem je, ker se mi v današnjem tempu življenja prekršimo vsak dan, občasno pa jem zdravo in potem se čudimo da zbolevamo, tako nas tudi čaka sladkorna bolezen, če se ne zamislimo in rečemo slabi hrani stop, odpremo pa vrata fizični aktivnosti. Saj vem, da vam bo težko na začetku, potem pa boste videli, ker se bo vaše telo boljše počutilo, ne boste želeli več nazaj na stare tirnice in tudi sladkorna bolezen ne bo imela vstopa v vaše telo.…