Motivacija in njen vpliv na naše delo

Za dobro delo je potrebna tudi motivacija. Potrebno je imeti neko veselje do dela in s tem posledično naredimo več. Ampak kaj vse nam lahko da motivacij?

Zelo malo je potrebno, da človek dobi motivacijo za neko delo, ki ga je potrebno opraviti. Lahko je le dobra beseda. Na primer smo v službi in dobimo nalogo, ki je malce težka. Že na začetku, ko slišimo za kakšno nalogo gre, enostavno nimamo energije, niti motivacije zanjo. Tu zna zelo pomagati dobra in topla beseda človeka, ki nam je to nalogo dal. Lahko nam samo reče, da verjame v nas in da misli, da smo sposobni to opraviti brez kakršnihkoli problemov. To nam je lahko v veliko pomoč, saj vidimo, da nekdo dejansko verjame v nas in da verjame, da bomo zmogli. To nam da nek zagon in motivacijo, da nalogo izpolnimo. Motivacija tudi pomaga k efektivnosti dela. Lahko nam uspe nalogo opraviti hitreje in zelo dobro. Na koncu pa lahko dobimo za dobro delo tudi kakšno nagrado, ki pa je velika motivacija za dobro delo v naprej.

Motivacija in njen vpliv na naše delo

Čim smo mi motivirani, je delo za nas takoj lažje, opravljeno pa je tudi hitreje in dobro. Če pride do kakšne napake, nas to lahko motivira, da smo v naprej bolj pozorni na te napake in bolj natančni pri delu oziroma nalogi, ki jo opravljamo. Tako nas lahko motivirajo slabe in dobre stvari. Nekaterim motivacija pade, ko naredijo napako, nekatere pa spodbudi k boljšemu delu. Vse je odvisno od človeka. Nekaterim tudi pate motivacijo, ko naredijo napako, ampak jo dobijo nazaj, ko jih nekdo pomiri in še vedno verjame, da bo tej osebi uspelo priti do cilja.

Motivacija ima neverjetno moč pri človeku in njegovemu delu. Do motivacije je tudi zelo lahko priti. Ni potrebno veliko, da motiviraš človeka. Zato je motivacija po navadi glavna stvar, ko damo nekomu neko nalogo in je potrebno, da je naloga dobro opravljena. V teh primerih je potrebno človeka motivirati, da od njega dobimo to kar želimo.…

Prostovoljno delo in pomen srčnosti ljudi, ki to res potrebujejo

Prostovoljno delo je danes tema o kateri ne slišimo veliko, je pa ena najbolj srčnih dejanj, ki jih kdorkoli lahko naredi za človeka.

Prostovoljno delo opravljajo ljudje, ki imajo radi ljudi in jim želijo pomagati brez, da bi to zaračunali. Gre za dobro in srčno delo, ki ga ponudimo nekomu, ki to res potrebuje. Danes je veliko ljudi, ki potrebuje pomoč a si tega enostavno ne morajo privoščiti, zato obstaja prostovoljno delo. To lahko izkoristi marsikdo, ki to res potrebuje.

Ljudje, ki ponujajo prostovoljno delo, so eni izmed najboljših ljudi kar se tiče srčnosti, prijaznosti, energije in delavnosti. So ljudje, ki želijo delati zastonj, da nekomu pričarajo nasmeh na obrazu.

Pri prostovoljnem delu gre za prijaznost in ne denar. Vsak kdaj potrebuje pomoč in nima denarja. Zakaj bi morali vedno plačevati za delo, če lahko najdemo neko prijazno osebo, ki nam lahko pomaga brez, da bi kaj zahtevala od nas.

Prostovoljno delo in pomen srčnosti ljudi, ki to res potrebujejo

Danes so prostovoljna dela že kar resna dela. Na primer prostovoljna gasilska društva. To so eni izmed najpogumnejših ljudi na svetu. Rešujejo ljudi iz življenjsko nevarnih situacij, brez da bi zahtevali kakršnokoli plačilo v zameno. Sami ogrožajo svoje lastno življenje, da bi rešili neko drugo. Organizirajo razna tekmovanja, katerih namen je tudi, da vadijo, se družijo in vidijo koliko je treba še določene stvari vadit in v čem so res dobri. Namen je vedno pomagati ljudem, ko jih potrebujejo. Gasilci imajo poseben gasilski pozdrav. Ta pozdrav je: »Na pomoč«. Kar pomeni, da ko smo v življenjsko nevarnih težavah in potrebujemo pomoč so gasilci vedno pripravljeni pomagati.

Prostovoljno delo je premalo cenjeno delo. To je kot navadno delo, ki ga opravlja vsak posameznik, le da iz prostovoljnega dela ne zaslužimo nič. Ja, lahko se zbira kakšne prostovoljne prispevke, ampak prostovoljnemu delavcu nihče ni dolžen nič. Pomembno je le da se zavedamo da je to zelo pomembno in prijazno delo.…

Jahta, vodni skuter sea doo in dan na odprtem morju

Z možem sva se odločila, da bova kupila Sea doo vodni skuter. Od vseh vodnih skuterjev, ki sva jih videla, je Sea doo še najlepši. Pa tudi cenovno je nama dostopen, tako, da se bova kar za to odločila.

Že nekaj časa si želiva, da bi lahko kaj takega kupila za na morje. Manjšo jahto že imava in včasih, ko sva zasidrana kje bolj na samem, sva že velikokrat razmišljala, da bi lahko imela s seboj, kakšen vodni skuter. Enkrat sva pa res si vzela čas na eni zelo lepi obali na osamljenem otoku, ko so celo mobilni podatki delali, in sva si malce ogledala ponudbo. Ko sva našla Sea doo vodne skuterje, nama je bil takoj všeč Edino pri barvah sva se morala malce pogajati. Ker imava tukaj kar precej različen okus.

Jahta, vodni skuter sea doo in dan na odprtem morju

Ker sva imela pa leto dni nazaj dovolj časa, sva imela pa tudi dovolj časa, da sva si lahko ogledala vse modele in našla tistega, ki je bil nama obema zelo všeč. Letos je bil pa čas, da sva si izbrani Sea doo vodni skuter kupila.

Danes greva prvič z najino jahto na bolj oddaljeno lokacijo na morju, da preizkusiva svojo teorijo z vodnim skuterjem. Prav za cel dan se bova odpeljala nekam in se čisto izklopila iz vsega okolja. Morda se nama bosta kasneje pridružila družinska prijatelja. Na kosilo bova verjetno šla nekam na obalo. Imava sicer manjšo kuhinjo na jahti, ampak mislim, da se nama ne bo dalo kuhati. Pa tudi, če se bosta prijatelja pridružila na najini plovbi danes, bova mogla nazaj na obalo po njiju. Lahko pa, da bosta tudi onadva lačna in bomo šli skupaj na kosilo.

Načrt je kar dober in mislim, da je izvedljiv. Tudi za Sea doo vodni skuter sva našla odlično rešitev, kako ga bova pripela na jahto, da ga vzameva s seboj.

 

 

 …

Lignji na žaru so bili današnja ideja za kosilo s prijateljico

Nenapovedan obisk prijateljice in druga ideja za kosilo, kot sicer se je obrestovalo bolje kot sicer. Blizu moje službe se je odprla nova restavracija, in ker sem prejela priporočilo za njihove lignje, sem se odločila, da jo bom peljala tja.

Slučajno je morala po nekih opravkih v Ljubljano, kar je izvedela šele včeraj pozno zvečer. Zato mi je komaj danes zjutraj sporočila, da pride. Še dobro, da nisem jaz imela kakšnih drugačnih načrtov in sem se lahko uskladila z njo. Pa še priložnost sem imela, da preverim, ali so v novi restavraciji kalamari res tako vrhunski, kakor govorijo. Moja prvotna ideja za kosilo so bile testenine. Le kako sem lahko mislila, da mi bo kaj takega res odgovarjalo danes. Nisem imela prave ideja za kosilo pa mi je edino to padlo na misel. 

Prijateljica je prišla okoli enih in odšli sva v restavracijo. Odločila sem se, da bom malce podaljšala kosilo in potem tudi delo, da bom lahko vse do konca naredila. Ne vidiva se tako zelo pogosto, zato sem res želela izkoristiti priložnost. Nova restavracija je res zelo prijetna. Še premalo so jo pohvalili, za moje mnenje. Tudi postrežba je bila vrhunska. Obe sva naročili lignje na žaru in tudi nad hrano sva bili več kot navdušeni. Tole je bilo res neprimerljivo s tem, če bi se moja ideja za kosilo, ki je obtičala samo na testeninah, uresničila. 

Na kosilu sva se zadržali skoraj dve uri, malce se mi je mudilo glede vseh obveznosti, ampak sem vseeno uspela vse urediti v malce hitrejšem tempu. Še dobro, da imamo v pisarni dobro kavo, ki me je dvignila in motivirala. Še dobro, da nisem imela preveč zamudnega dela z administrativnim delom, ker tisto bi vlekla do šestih popoldan. Kar je bilo pa najmanj, kar sem si želela, kljub temu da je bila ideja za kosilo resnično vredna vsega časa.

…

Plesni čevlji iz preteklosti

Že kar desetletje, če ne več, je od tega, ko sem nazadnje obula plesne čevlje in se zavrtela na plesišču. Oh, kako zelo živi so ti spomini, če samo zaprem oči in začnem sanjati o plesu. Že kot otrok sem se zelo rada vrtela na pesmi, ki jih je na starem gramofonu predvajal moj dedek. Zvoki melodije so me ponesli v prav poseben svet, v katerem sem lahko bila natanko to, kar sem si v tistem trenutku želela biti. 

Ljubezen do plesa ter glasbe me je spremljala tudi skozi osnovno in srednjo šolo, saj sem se že zelo zgodaj podala v svet plesa. V osnovni šoli sem začela z učenjem latinsko ameriškega plesa, ki sem kasneje opustila in se raje usmerila v zvrst plesa, ki ji rečemo salsa. Vsa ta leta sem pilila svoje plesne veščine in se kasneje preizkusila tudi na številnih tekmovanjih. Žal pa sem po koncu študija zaradi poškodbe kolena morala ples čisto opustiti. Danes na to gledam pozitivno, določene stvari se v življenju resnično zgodijo z razlogom. 

Danes, ko sem na plesne vaje peljala svojo najmlajšo hčer, sem tudi sama obula plesne čevlje in z največjim veseljem zaplesala z njo. Občutka, ki me je preplavil v tistem trenutku težko opišem z besedami, vem le, da sem v vrtenju zelo uživala. To je opazila tudi učiteljica plesa in me hitro povabila k starejši skupini, ki se ji bom pridružila že naslednji teden. Že pred obiskom skupine vem, da bom neskončno uživala. Verjemite mi, če vam rečem, da vam ples preprosto zleze pod kožo.

…

Spomini in gasilska intervencija, ki je ni več blizu

Že dolgo se ni blizu mene zgodila gasilska intervencija, kar me malce preseneča. S tem ne mislim, da si ti želim v kratkem, ker mi ni do tega, da bi se meni, komu bližnjemu ali komu, ki ga poznam, zgodila kakšna nesreča, kjer bi morala posredovati gasilska intervencija in bi vse skupaj privedlo do kakšnih dodatnih stroškov ali pa še kaj povezanega z zdravjem. Vseeno mi je pa nenavaden ta mir, po tem, ko sem prej pol leta vedno, od koga poslušala o tem ali pa celo šla ravno mimo, ko se je kaj takega dogajalo.

Najprej sem dvakrat šla slučajno mimo, po tem, ko je gasilska intervencija, ravno dobro pogasila ogenj v hiši. Potem je v naši vasi le nekaj metrov proč nekdo imel zaplet s pečico. Kasneje je prijatelj obtičal v avtu ne nesreči in še bi lahko naštevala. Jaz na srečo nisem imela nobene situacije, kjer bi gasilska intervencija, morala posredovati, me je pa dolgo časa skrbelo, ali bom jaz naslednja s kakšno nezgodo. Na srečo nisem bila in še vedno upam, da ne bom. Me pa vseeno sedaj po skoraj šestih mesecev tišine, rahlo zanima, ali je šlo res vse to naprej od našega okolja. Upam, da je šlo. 

Še najbolj pa upam, da nisem sedaj s temi mislimi priklicala, kaj. Vseeno verjamem v zakon privlačnosti, kar pomeni, da misli kreirajo resničnost. Tako, da bom raje preusmerila misli na to, da je razmišljanje o tem, kje vse je bila gasilska intervencija ne dolgo nazaj, privlači izjemno veliko srečo. Ampak srečo v smislu zadela bom na loteriji, dobila bom novo poslovno priložnost ali pa nekaj podobnega. Še dobro, da nikjer ne piše, kako si lahko misli preprogramiram, in lahko naredim to čisto poljubno. Pa tudi če je to gasilska intervencija oziroma le misel na to, ki jo bom uporabila za srečni kovanec, ki ga bom vrgla v vodnjak.

…

Moška ura – kakšno si želim?

Če bi zdaj kupoval moško uro, bi se odločil za uro bolj klasičnega videza. Čeprav sem bolj športen tip, sem zelo rad urejen in všeč so mi modni dodatki, kot je moška ura. Ročne ure, ki sem jih do sedaj nosil, so spadale v višji cenovni rang. V življenju sem menjal približno deset ročnih ur. Moška ura, ki mi je všeč, je robustna in ima več funkcij. Bolj so mi všeč analogne ure kot digitalne. Ni mi všeč, če se na uri vidi mehanizem. Zame najlepša moška ura ima usnjen pašček in ni kovinska. Biti mora odporna na vodo. Ne zanima me nakup ročne ure za športne aktivnosti, saj takrat uporabljam telefon, ki mi meri korake, srčni utrip, na njem vidim čas in podobno.

Moška ura je lep modni dodatek, vendar ga je treba ustrezno negovati in skrbeti zanj. Paziti je treba tudi na to, da ti ga ne ukradejo ali da ga kje ne izgubiš. Meni se je to že večkrat zgodilo – na žalost, saj so mi bile moje ure zares zelo všeč. Moška ura, ki jo kupim, me po navadi navduši že na samem začetku, takoj ko jo vidim, me pri njej nekaj pritegne. Nato jo še bolje spoznam in ugotovim, da ima vse funkcije, ki jih potrebujem. Lahko rečem, da imam zelo dober nos za ure in da me nobena moška ura do sedaj še ni razočarala.

Moška ura je v zadnjih desetletjih nekoliko v izumiranju, saj so jo izpodrinili predvsem pametni telefoni. Telefon ima praktično vsak, zato uro po navadi nosijo večinoma starejši ljudje, ki nimajo telefona ali ga ne uporabljajo veliko. Ni treba, da je moška ura zelo draga, vedno se splača poiskati ustrezno razmerje med kvaliteto in ceno. Paziti pa se je treba nakupov prek spleta, saj se predvsem na tujih spletnih straneh prodaja veliko ponaredkov.

…

Ali je sploh mogoče premagati ponavljajoče vnetje mehurja

Cistitis ali vnetje mehurja je največkrat povzročeno z bakterijsko okužbo sečil. Včasih pa kot odziv na določena zdravila ali stik z dražilci, na primer snovmi v ženskih higieničnih produktih. Za vsakega, ki se je z vnetjem srečal, ve kako zelo nadležno je. Nenehno odhajanje na stranišče vas omejuje pri običajnih opravilih, poleg tega je lahko tudi zelo boleče.

Gre za obolenje, ki se lahko razvije v težje zdravstvene težave ledvic, zato je potrebno ob pojavu vnetja ustrezno reagirati. Za običajne primere se vnetje mehurja zdravi z antibiotiki ali pa glede na to, kaj je izviren vzrok vnetja.

Simptomi

Najbolj značilni simptomi vnetja mehurja so stalna potreba po uriniranju, čeprav navadno odvajate le male količine urina. Samo uriniranje spremlja pekoč občutek, vaš urin pa je motnega videza in oddaja koncentriran vonj. Poleg težav z uriniranjem morda čutite neudobje na področju medenice, spodnji del trebuha je napet in občutljiv na dotik. Včasih pride tudi do rahlega zvišanja telesne temperature.

Pri malih otrocih, ki težje artikulirajo bolečine je dobro, da ste pozorni na ritem in količino uriniranja. Medtem ko je to, da se je otrok ponoči polulal v posteljo redko znak vnetja, pa morda lahko na obolenje nakazujejo naključna močenja čez dan.

Preventivni ukrepi

Nekateri so bolj nagnjeni k vnetju mehurja kot drugi. Mogoče pa je zmanjšati tveganje za ponavljajoča se obolenja. Kot domačo zaščito mnogi predlagajo redno uživanje brusničnega soka ali tablet. Te naj bi pomagale preprečevati okužbe. Pitje soka pa se odsvetuje tistim, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, saj bi lahko prišlo do slabitve učinkovanja teh zdravil.

Med preventivne ukrepe za ponavljajoče se vnetje mehurja sodi tudi redno uriniranje in ne predolgo zadrževanje urina. Hkrati pa je pomembno uživanje zadostnih količin tekočine, predvsem vode. Možnosti za okužbo so manjše, če namesto namakanja v kadi, uporabljate tuš. Nežno umivanje intimnih predelov, a z nežnimi sredstvi in nikoli njihove notranjosti pa bo poskrbelo za zaščito pred kopičenjem bakterij.

…

Zakaj 3D slikanje zob bistveno pripomore k lažjemu diagnosticiranju težav v ustni votlini?

Zdravje naših zob se odraža na zdravju celotnega telesa, saj njihovo morebitno slabo stanje negativno vpliva tudi na druge organe. Zato je vsako bolečino in spremembo na zobeh potrebno jemati resno in takoj ukrepati. 

Prvi korak je obisk zobozdravnika. Ta bo skušal diagnosticirati težavo in vas bo po vsej verjetnosti napotil na 3D slikanje zob, s pomočjo katerega bo dobil natančnejši vpogled v stanje vaših zob, čeljusti in obzobnih tkiv. Gre za posebno tehnologijo, ki je v dentalni medicini prisotna že več kot 10 let.

Metoda 3D slikanja zob omogoča vsestranski pogled v zobovje in čeljust

Celoten postopek 3D slikanja zob je zelo preprost, saj se pacient le usede na stol, okoli njega pa zaokroži posebna naprava. Z drugimi besedami 3D slikanje zob imenujemo tudi CBCT (Cone beam computer tomography) slikanje. To pomeni, da CBCT naprave prikažejo računalniško obdelane slike čeljusti in vseh okolnih struktur.

S pomočjo dobljene slike zobozdravnik dobi natančen vpogled v količino in gostoto čeljustnih kosti. Prav tako pa so vidne tudi druge anatomske strukture, kot so na primer nosna votlina, živci, živčni kanali, postavitev zob in še mnogo drugega. zaradi tega je 3D slikanje zob nujen postopek za diagnosticiranje morebitnih težav v ustni votlini.

CBCT ali 3D slikanje zob se uporablja pri načrtovanju in diagnostiki oralne kirurgije

Popolnoma jasno je, da na podlagi dvodimenzionalne slike ni mogoče postaviti jasne diagnoze in narediti protetični in implantološki načrt. Zato je v takšnih primerih 3D slikanje zob potrebno obvezno opraviti.

Prav tako pa je 3D slikanje zob najboljši postopek za lažje in hitrejše odkrivanje bolezenskih stanj zobovja in čeljusti, še posebej pri tistih, kjer je zgodnja diagnostika še toliko bolj pomembna. S pomočjo 3D slike zobozdravnik bistveno lažje oceni biološke strukture kosti in zob, zato lahko temu ustrezno ukrepa.…

Najboljša trava je ječmenova trava, saj ni navadna trava

Če bi si vsak dan pripravili svež sok, ki nam ga lahko da ječmenova trava, bi vsak dan v telo vnesli več, kot si lahko predstavljamo. Vsebuje 11-krat več kalcija od mleka in 7-krat več vitamina C od pomarančnega soka.

Poleg tega ječmenova trava vsebuje aminokisline, beljakovine in vitamine B1, B2, B6, C, folno kislino, kalij, kalcij, magnezij, železo, baker, cink, betakaroten, mangan. Vsebuje zelo pomembne encime, ki jih telo dnevno potrebuje za rast in razvoj ter ravnovesje. Zelo je alkalna in pomaga telesu ohranjati alkalno in kislo razmerje. 

Pred množico bolezni, vključno z rakom in s prebavnimi motnjami se spopada tako, da deluje protivnetno in antirazjedno in tako omogoča učinkovito obrambo. Poleg vsega naštetega bo ječmenova trava poskrbela tudi za poškodovano kožo, ustavila bo nepravilno rast celic in pospešila bo okrevanje po bolezni. Ker pa pomaga celicam, da se popravijo, prepreči tudi prezgodnje staranje.

Tako preprosta rastlina, ki je tako mogočna, da praktično vpliva na najbolj pomembne temelje v telesu in skrbi, da je telo v ravnovesju. Na svetu že od nekdaj obstaja ogromno rastlin, ki na našem zdravju delajo čudeže. Ohranja zdravje ali pa celo popravi še začeta bolezenska stanja. Včasih se res premalo zavedamo, kaj imamo in nam je ječmenova trava mnogo bolj tuja kakor pa zdravila iz lekarne. V resnici bi pa lahko takšna rastlina na dolgi rok naredila bistveno več. Pri naravnih zdravilih in raznih zeliščih je treba vedeti, da sprememba ne pride čez noč ali po prvem zaužitem odmerku, temveč se zgodi postopoma, po tem, ko se nekaj časa uživa.

Sama sem že nekajkrat naredila dieto, kamor je bila dodana ječmenova trava in ni mi bilo žal. Počutila sem se res vrhunsko in z veseljem se vrnem na to, da si stiskam svež sok. Gojim jo sama, ker se mi zdi, a je sveža ječmenova trava bolj koristna kakor pa vse, kar je v prahu.…